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    2017年4月29日記

    53日目完走!何とか3日連続で走れたー。でも、明らかに体が重い・・・(^o^;)もう少し減量しないとだめかな(^o^;)足の痛みはないので、LSDも交えながらゆっくり調整していこう。5分/1kmのペース走も早くやりたいです(^^)体重 70.4kg(total-2.0kg)あれー、変わってない( ̄~ ̄;)マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    2017年4月28日記

    52日目完走!今日も5kmくらいにしようと思ったけど、走り出したら意外と体が軽かったので10kmに(^^)久々の木場公園は遠足の子供達やらマレットゴルファーたちで賑わっていました。そんな雰囲気にも押されて気持ち良く走ってきました(^o^)体重 70.4kg(total-2.0kg)大丈夫、この時期は落ちやすいから(^o^;)うんうん。マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    2017年4月27日記

    今日は軽く5km完走(^^)本当は10km走りたいけど、それはもう少し時間にゆとりができてからにしよう(^o^;)ただ次の大会はやっぱり50分切りたいので少しでも続けていこう!体重71.2kg (total-1.2kg)Σ( ̄□ ̄;)あー、油断した~(泣)マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    プロフィール

    baarmaar

    Author:baarmaar
    アラフォーもいよいよ終盤戦を迎え、体力は落ちても体重は増えていく一方。
    そこでお金もかからず、手軽にできるジョギングをしようと決める。
    他の方のブログで毎日10km走ってるのを見て感化される。
    どうせならキリの良い数字で目標を立てようと思い10kg10km10週間と銘打つ。
    どこまで続くかわからないけど、頑張ってみよう。

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