FC2ブログ

    記事一覧

    スポンサーサイト

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。

    続きを読む

    2017年3月20日記

    49日目完走!喘息の薬やらアレルギーの薬、吸入などをへてようやく症状が安定してきたので久しぶりのラン(^^)実に1週間も空いてしまったのでちょっとおっかなびっくりで走り出したものの、意外と体が動いた。気になっていた左足首の違和感もなく最後までペースを乱さず走れたと思う(^^)暖かかったおかげもあるかも(*^^*)とりあえず、7週間が終了(^^)あと3週間なんとかやり遂げるためにも、4月後半のマラソン大会にエントリーし...

    続きを読む

    風邪なのか花粉なのか

    風邪なのか花粉なのか、鼻、のど、耳などかなりきつい状況に。。。(T_T)もう少しお休みです。。。...

    続きを読む

    今日は体幹トレーニング

    昨日1日休んで筋肉痛もほぼ回復したけど、雨のせいでコンディションが悪そうなので今日もお休みと(^_^;)明日は久しぶりに休みになったので、充実した1日を過ごそう(^^)よって今日は軽めに(^^)マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

    続きを読む

    微熱が

    応援してくださってる方、ありがとうございますm(__)m久しぶりの更新になってしまいました。先週足を痛めてから何となく全身が辛いなー、やっぱりまだ寒いからガタがきだしたかなーと思っていたら、熱が再発してました!Σ( ̄□ ̄;)そのせいか足も体も今一つ(;つД`)楽しみにしてた満月もいつの間にか過ぎてしまったようで(;o;)今週は後半からは春の陽気とのことでそのあたりには復活できたらいいなと思ってます。応援していただい...

    続きを読む

    ね、眠れない・・・

    土曜日の朝から何か変だなとは思ってたけど、なんと熱が39℃まで!Σ( ̄□ ̄;)普段あまり熱を出さないせいか37℃を越えるだけで非常にツラいわたくし(;o;)ずっと寝てたけど、身体中が痛くて寝るのを一旦お休み(^_^;)朝までに下がるかなー、一応休日診療の病院を調べておこう。マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

    続きを読む

    プロフィール

    baarmaar

    Author:baarmaar
    アラフォーもいよいよ終盤戦を迎え、体力は落ちても体重は増えていく一方。
    そこでお金もかからず、手軽にできるジョギングをしようと決める。
    他の方のブログで毎日10km走ってるのを見て感化される。
    どうせならキリの良い数字で目標を立てようと思い10kg10km10週間と銘打つ。
    どこまで続くかわからないけど、頑張ってみよう。

    カウンター

    リンク

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。