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    2017年4月29日記

    53日目完走!何とか3日連続で走れたー。でも、明らかに体が重い・・・(^o^;)もう少し減量しないとだめかな(^o^;)足の痛みはないので、LSDも交えながらゆっくり調整していこう。5分/1kmのペース走も早くやりたいです(^^)体重 70.4kg(total-2.0kg)あれー、変わってない( ̄~ ̄;)マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    2017年4月28日記

    52日目完走!今日も5kmくらいにしようと思ったけど、走り出したら意外と体が軽かったので10kmに(^^)久々の木場公園は遠足の子供達やらマレットゴルファーたちで賑わっていました。そんな雰囲気にも押されて気持ち良く走ってきました(^o^)体重 70.4kg(total-2.0kg)大丈夫、この時期は落ちやすいから(^o^;)うんうん。マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    2017年4月27日記

    今日は軽く5km完走(^^)本当は10km走りたいけど、それはもう少し時間にゆとりができてからにしよう(^o^;)ただ次の大会はやっぱり50分切りたいので少しでも続けていこう!体重71.2kg (total-1.2kg)Σ( ̄□ ̄;)あー、油断した~(泣)マラソン・ジョギング ブログランキングへ↑いつもクリックしていただいてありがとうございます!↓...

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    5月の大会

    ランをさぼってばっかりですが、大会はエントリーしてしまいました。5月中旬で、また結果は事後報告します。恥ずかしいので(笑)先日の大会の疲れも大分抜けてきたのでそろそろ。。。とは思ってます(^^)...

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    2017年4月22日記

    51日目、ひっそり完走(^o^;)今日は以前にエントリーしておいた皇居マラソン大会♪大会にエントリーしておいて良かった(^o^;)走るタイミング、きっかけを完全に失っていたもので(^o^;)やっぱり体がなまってるせいで50分は切れなかったけど、やっぱり走るのっていいなー。応援してくださってる方、本当に申し訳ありません。なかなかブログに向かう余裕がなくて久々の更新になってしまいました。また再開したいと思いますが、色々と落...

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    プロフィール

    baarmaar

    Author:baarmaar
    アラフォーもいよいよ終盤戦を迎え、体力は落ちても体重は増えていく一方。
    そこでお金もかからず、手軽にできるジョギングをしようと決める。
    他の方のブログで毎日10km走ってるのを見て感化される。
    どうせならキリの良い数字で目標を立てようと思い10kg10km10週間と銘打つ。
    どこまで続くかわからないけど、頑張ってみよう。

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