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    ルール追加

    自分はせっかちな性格のせいかどうしても急ぎたくなるんだなー(^_^;)
    9kmくらいになると、ちょっと欲をだして早く走りたくなる。終わりが見えてくるから気持ちも楽になるのかな(^^;

    やっぱり毎日継続させたいから、最初のうちは無理せず走ることに慣れなきゃーと頭の中ではわかってるけど(^^;


    そこで単純なルールを1つ追加。

    ルール3
    ラストスパートをしない

    毎日毎日、大事に大事にやりたいな(^o^)



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    プロフィール

    baarmaar

    Author:baarmaar
    アラフォーもいよいよ終盤戦を迎え、体力は落ちても体重は増えていく一方。
    そこでお金もかからず、手軽にできるジョギングをしようと決める。
    他の方のブログで毎日10km走ってるのを見て感化される。
    どうせならキリの良い数字で目標を立てようと思い10kg10km10週間と銘打つ。
    どこまで続くかわからないけど、頑張ってみよう。

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