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    2016年12月13日記

    無事5日目を走ることができたー(^o^)
    左足首に若干の違和感があるからペースはおとしたけど。
    おっかなびっくり走ったけど、なにはともあれ走りきれたのが嬉しい!(*^^*)

    3kmくらいまでは6分40秒/kmくらいでも違和感はなかったけど、そのあと4km、5kmと進むにつれて違和感が・・・(^^;
    少し歩いたりペースを落としたり。

    でもなぜか7km過ぎたくらいから体が軽くなって、違和感もすーっときえたんだよなーΣ(゜Д゜)
    そこでまた記録を出したい願望がでたけど、我慢我慢の走りでした(-.-)

    なんで急に調子が良くなったんだろう?
    そう言えば初日、2日目辺りも7km過ぎたくらいから調子が上がってきたなー。
    すごい気持ちよかったんだよなー。
    明日もそんな気分を味わいたいな(*^^*)

    今日もお気に入りの木場公園。ちょっと年配のご夫婦が楽しそうに走ってたのが本当に素敵で、印象的で。こっちまで楽しくなったな。
    でも、抜かれた時は抜き返したくなっちゃったけど(^^;
    ガマンガマン・・・(-.-)

    明日は午前中から仕事があるので走るのは深夜かな(^^;
    日付が変わっちゃうかも(^^;
    夜は寒いかなー。手袋していこう。

    体重 71.2kg(前日比+0.4kg totl-1.0kg)





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    コメント

    No title

    この文は一体誰に見せる予定なのだろうか……

    Re: No title

    日記なんでね、そこら辺ご了承を(^^;
    9割自己満足だよ

    No title

    ウウェーイ

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    プロフィール

    baarmaar

    Author:baarmaar
    アラフォーもいよいよ終盤戦を迎え、体力は落ちても体重は増えていく一方。
    そこでお金もかからず、手軽にできるジョギングをしようと決める。
    他の方のブログで毎日10km走ってるのを見て感化される。
    どうせならキリの良い数字で目標を立てようと思い10kg10km10週間と銘打つ。
    どこまで続くかわからないけど、頑張ってみよう。

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